Es de vital importancia incluir en nuestra vida el acto artesano creativo como método de regulación emocional. Además, si la artesanía va acompañada de un grupo con el que poder compartir y sostenerse, mucho mejor.

A través del artesanía, no solo trabajamos la creatividad, también soltamos tensiones, organizamos nuestros pensamientos y meditamos de una forma suave, divertida y placentera.